Ramazan’da kabızlık ve şişkinlik için 1 bardak yetiyor! Gastroenteroji uzmanı açıkladı

İftarda hızla yenen yemekler mideyi yoruyor, bağırsak hareketlerini durma noktasına getiriyor. Özellikle, “Kefir Ramazan’da kilo verdirir mi, şişkinlik ve kabızlık nasıl geçer?” gibi soruların cevabı en çok merak edilenler arasında yer alıyor. Merve Kantarcı Çulha’nın sorularını yanıtlayan Gastroenteroji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral; şişkinliği bıçak gibi kesen, sahurda tok tutan ve kilo vermeye yardımcı olan o içeceği açıkladı. İşte Ramazan’da sindirimi resetleyen altın kurallar…